不少家长看到孩子回避社交、不愿与人互动时，常会困惑 “是社交恐惧症还是自闭症”—— 两种情况虽都可能表现为 “远离社交”，但本质成因与核心特征不同，理清两者的关联与差异，才能找对支持方向。星贝育园结合自闭症干预经验，帮家长客观解析社交恐惧症的表现，以及它与自闭症的深层关联。

社交恐惧症的核心表现，集中在对社交场景的焦虑与回避上。有社交恐惧倾向的孩子，面对与人互动的场景（如和陌生人说话、在集体中发言、参与同伴游戏）时，会产生明显的焦虑情绪，可能表现为紧张不安、拒绝参与，甚至出现手心出汗、心跳加快、哭闹等生理或情绪反应；他们并非缺乏社交能力，而是因害怕 “被评价、出丑” 等负面结果，主动回避社交，在熟悉、无压力的环境中，可能正常与人沟通；同时，他们对社交规则的理解通常无明显障碍，只是因焦虑难以正常践行。

而社交恐惧症与自闭症的关联，需从 “相似点” 与 “本质差异” 两方面看。相似之处在于，两者都可能出现 “回避社交” 的外在表现，比如不主动加入同伴活动、对他人的互动邀请回应消极，这也是家长易混淆的主要原因。但本质差异更为关键：自闭症的社交回避，源于 “社交沟通障碍”—— 孩子可能缺乏主动社交的动机，难以理解他人的语言、眼神或手势信号，甚至不会主动发起沟通，且常伴随重复刻板行为（如反复排列物品）、感官敏感（如抗拒特定声音）等核心症状；而社交恐惧症的社交回避，源于 “焦虑情绪”—— 孩子有社交意愿，却因害怕负面体验而不敢参与，无自闭症特有的沟通障碍与刻板行为，在缓解焦虑后，社交能力可正常发挥。

若家长仍难以区分，专业评估是重要支撑。星贝育园会通过多维度测评，从社交动机、沟通能力、情绪成因、是否伴随刻板行为等方面综合分析，帮家长明确孩子情况 —— 若是社交恐惧倾向，会侧重情绪疏导与社交信心培养；若是自闭症相关需求，会聚焦社交沟通与行为调节干预。理清两者关联，不是为了贴标签，而是为了让每一份支持都精准落地，这也是星贝育园守护孩子成长的初心。